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初次配戴牙套，这3件事别忘了做!
一、自检牙套位置
- 1、用手在嘴巴周围按压一圈牙套的位置，感受一下是否刺嘴；
- 2、用力收紧嘴巴，努努嘴，用口腔内壁感受一下牙套存在，看看是否刺痛；
- 3、闭嘴状态下，用力收紧两颊，感受一下磨牙位置的弓丝是否刺嘴。
用舌头舔弓丝托槽导致的刺痛，不属于刺嘴的范畴哦。
二、牙齿酸痛期进食注意
初戴牙套会有3-7天适应期，期间吃饭宜细嚼慢咽，如咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免托槽脱落。咀嚼食物时左右两侧要均衡，长期单侧咀嚼可能会导致弓丝旋转。
三、注重口腔清洁
- 1、每日三餐后、进食零食后、每次复诊前都要刷牙；
- 2、刷牙时动作轻柔，慢慢刷，仔细刷，每次3分钟以上；
- 3、确保每颗牙齿的唇面、舌面、咬合面都能刷到；
- 4、每次复诊带上刷牙用具，医生取下弓丝后可以更有效地清洁口腔。
