【正畸课堂】冲牙器的正确使用方法

如何正确使用冲牙器？一篇详解，从此不再无效冲牙！

第一步

先把冲牙器的水箱灌满干净的温水，水温不要超过50°，避免用冷水刺激牙齿。

第二步

俯身低头对着洗手池，不然会洒自己一身水哦。把喷头放进嘴巴，嘴唇自然闭合，再选择合适的档位，打开冲牙器开关。注意：嘴巴总体要保持闭合，让水自然流出，而不是反射喷出。

第三步

保证水流与冲洗部位成90度角，喷头沿着牙缝呈M字移动，先牙缝后牙龈，把每颗牙齿以及牙龈周围都照顾到。

第四步

冲牙是个细致活儿，一定要有耐心哦！从后牙开始，朝着门牙方向逐一清洗，清洁完一个半区后就漱漱口，把嘴巴里的水和残渣吐出去，再继续清洁。

第五步

牙齿全部冲洗结束后，记得把水箱里的水全部排出，再对冲牙器进行整体冲洗，最后在通风处收纳放好。

冲牙器使用小贴士：

• 初次冲牙出血说明有牙龈问题，不要太紧张，是大多数人都有的正常现象，可以先从柔和的档位试起，1-2周后出血和牙龈不适会自然消失哦。
• 为了避免水垢在水箱内沉积，要定期对水箱进行杀菌清洗，如用清洁片浸泡一下。
• 冲牙器不能替代刷牙，只能作为刷牙的补充。